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Franz 30, 2024 – 我身上是否那個親朋好友叫作「怡君」？又例如多位「怡君’i」究竟？其實無從辨認出，每個世代都有主流姓氏，可能是當時的風氣時代背景，也可能大家都打聽同樣的算命師起名（疑似？）畢竟幫忙女孩子取名為真的不是那件容易的事情，特別…Karl 14, 2024 – 原文： 泉水類型的魔法師 一部 軍委諸國篇(03) ，原文名稱：地下水特質の魔力使い 第一部 軍委列強編Ⅲ，自然語言：繁體中文，ISBN：9786263838840，字數：506，出版社：角川，譯者：久寶忠，翻譯：李殷廷，出版日期：2024/08/14，等級…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。